Richtige Pflege ist wichtig
Neben einer bewussten Ernährung, ist auch die richtige Zahnpflege für unsere Zahngesundheit enorm wichtig. Denn nur wenn regelmäßig Beläge von Zahnoberflächen und -zwischenräumen entfernt werden, haben Bakterien keine Chance die Zahnsubstanz zu schädigen. Eine zahnschonende Ernährung allein, bietet noch keinen Schutz vor Karies! Daher empfehlen Experten zweimal täglich für zwei Minuten mit einer erbsengroße Menge Zahnpasta die Zähne zu putzen. Jeder sollte darauf achten, dass in der Zahncreme Fluorid enthalten ist. Denn Fluoride werden in den Zahnschmelz eingebaut und machen so den Zahn widerstandsfähiger gegen Säureattacken.
